Vrlo je teško promatrati odgovarajuću prehranu i odustati od dobrota. Rezultat je prekomjerna težina i opsesivna želja za hitnim gubitkom kilograma, često nekoliko dana prije bilo kojeg važnog događaja.
Dijeta od heljde je prilično stroga u ograničenjima - za tjedan dana trebate jesti isti proizvod. Prosječni rezultat prehrane je 7-10 kg. Ali svaki je organizam pojedinačno i može na svoj način reagirati na smanjenje hrane.
Nije tajna da se mnogi žele riješiti viška kilograma u trbuhu i stranama. Predstavljamo vašu pažnju kućnih vježbi koje će vam pomoći da učinkovito izgubite kilograme.
